Puslapis 11

Mitybos planai lieknėjimui

StandartinėParašytas: Ant Lie 23, 2019 7:26 am
SauleJakim
mitybos-planas-sportuojantiems-1500-kaloriju.png
mitybos-planas-sportuojantiems-1500-kaloriju.png (31.72 KiB) Peržiūrėta 3219 kartus(ų)
Subalansuota mityba ir sportas - geros savijautos pamatai. Tinkama mityba padės išvengti nereikalingų kalorijų suvartojimo bei neleis nualinti organizmo nepilnaverte mityba.

Šiuo metu siūlome 3 rūšių mitybos planus:
1) Mitybos planas lieknėjimui 1200 kcal .
2) Mitybos planas lieknėjimui 1500 kcal
3) Mitybos planas sportuojantiems 1500 kcal.

Sąžiningai laikantis nurodytų rekomendacijų ir planų, per 1 savaitę kūno svoris sumažėja 3 proc.

Daugiau informacijos čia>>